Coaching Online

Trasforma il Tuo Corpo e la Tua Vita con il Nostro Approccio Personalizzato

Telefonata Conoscitiva

• Descrizione: Inizia il tuo percorso con una telefonata conoscitiva. Questa conversazione ci permette di capire i tuoi obiettivi, le tue esigenze e il tuo stile di vita. È il primo passo verso un programma di allenamento su misura per te.
• Benefici: Stabilire una connessione personale e assicurare che ogni aspetto del tuo percorso sia personalizzato.

Compilazione dei Moduli

• Anamnesi Sportiva: Compila un modulo dettagliato sulla tua storia sportiva e le eventuali patologie. Questo ci aiuta a creare un programma sicuro ed efficace.
• Modulo per la Privacy: Garantiamo la massima riservatezza dei tuoi dati. Completa questo modulo per proteggere le tue informazioni personali.
• Benefici: Assicurare che il programma sia sicuro e conforme alle tue condizioni mediche e garantire la tua privacy.

Preparazione del Programma di Allenamento

• Descrizione: Basandoci sulle informazioni raccolte, prepariamo un programma di allenamento personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
• Benefici: Un piano su misura che massimizza i risultati, tenendo conto delle tue specifiche esigenze e capacità.

Consegna del Programma e Lezione in Live Streaming

• Consegna del Programma: Riceverai il tuo programma di allenamento dettagliato.
• Lezione in Live Streaming: Partecipa a una lezione live streaming tramite la piattaforma che preferisci (Zoom, Skype, WhatsApp, ecc.). Durante questa sessione, correggeremo eventuali errori e risponderemo a tutte le tue domande.
• Benefici: Assistenza diretta e corretta esecuzione degli esercizi per evitare infortuni e massimizzare i benefici.

Supporto Continuo

• Descrizione: Hai accesso al tuo personal trainer dal lunedì al venerdì. Puoi contattarci per qualsiasi dubbio o per consigli aggiuntivi, tramite e-mail o WhatsApp.
• Benefici: Supporto costante e continuo per mantenerti motivato e assicurarti che stai seguendo correttamente il programma.