Nome dell'autore: lorenzomortaruolopt

Sono un Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con una specializzazione in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. La mia esperienza mi ha portato a sviluppare programmi di esercizi specifici per la terza età, aiutando gli anziani a mantenersi attivi e in salute. Inoltre dopo aver intrapreso un percorso personale di dimagrimento e ricomposizione corporea, mi sono specializzato in circuiti metabolici di dimagrimento e definizione. La mia missione è aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness, offrendo supporto e programmi su misura per ogni esigenza. I Miei Servizi Esercizi per la Terza Età: Programmi personalizzati per migliorare la mobilità, la forza e la qualità della vita. Circuiti Metabolici di Dimagrimento e Definizione: Allenamenti intensi e mirati per chi desidera perdere peso e definire il proprio corpo. Unisciti a me e trasforma il tuo corpo e la tua vita!

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